Als je zwanger bent heeft alles wat je eet of drinkt invloed op je baby. Alcohol kan de hersenen van je baby beschadigen. Daardoor kan je kindje levenslange gezondheidsklachten krijgen of zelfs verstandelijk gehandicapt raken.
Op elk moment van je zwangerschap is er bij je kindje iets aan het ontwikkelen. De placenta wordt gevormd, de organen aangelegd en ook de hersenen. De hersenen ontwikkelen zelfs alle 9 maanden lang. Alcolhol kan al direct vanaf het eerste begin van je zwangerschap schade brengen. Klik hier & download de folder 'drank kan je baby beschadigen .
Als je drinkt tijdens de zwangerschap komt dit ook bij de baby terecht. Deze kan de alcohol nog niet goed afbreken, waardoor de alcohol kans heeft de ontwikkeling te remmen, verstoren of te beschadigen. Na de geboorte kan je kindje hier de rest van zijn/haar leven hinder en problemen van ondervinden.
Helaas is deze schade niet te genezen. Je kunt het wel voorkomen door niet te drinken tijdens je zwangerschap.
Niet drinken kan soms enorm lastig zijn. Niet alleen in het geval van verslaving, juist ook in gewone sociale situaties waarin het normaal gevonden wordt dat je drinkt. Zoals een netwerkborrel van het werk of een diner met vrienden.
Vind hulp in je omgeving of van professionals om te zorgen dat je geen alcohol drinkt.
Wil je nog niet aan iedereen vertellen dat je zwanger bent, zorg dan dat je een aantal goede smoezen hebt om niet te drinken. Ik heb wat last van mijn maag vandaag. Ik neem straks wel hoor (wat je niet doet). Ik wil morgen fit zijn, heb een drukke dag.
Vertel zodra iedereen het mag weten ook dat je gaat voor een alcoholvrije zwangerschap en iedere steun hierbij welkom is. Het is makkelijker vol te houden als mensen om je heen hierin supporten.
Stoppen met alcohol drinken is niet makkelijk.
Schakel zeker steun in van je verloskundige of huisarts als stoppen niet lukt.
Ook is een vertrouwelijk en anoniem telefoongesprek mogelijk via de Alcohol info-lijn. Bel 0900 1995 (10 cent p/m).
Nee. Drink geen alcohol als je zwanger bent. Als jij drinkt, drinkt je baby mee.
Huidig onderzoek wijst uit dat zelfs een avondje drinken blijvende schade kan veroorzaken. Geen enkele hoeveelheid alcohol is bewezen veilig te zijn. Neem geen risico met de gezondheid van je baby. Drink geen bier, wijn of mixdrankjes
Iedere zwangerschap is anders. Sommige baby's zijn meer beschadigd dan andere door alcohol. Geef jouw baby de beste kans op een gezond leven. Drink niet als je zwanger bent.
Stop nu of zoek direct hulp om te stoppen als het niet lukt. Geef jezelf en vooral je baby een kans op een gezond leven.
Het is helaas niet mogelijk om tijdens de zwangerschap vast te stellen of er schade is bij je baby. Bespreek zeker je zorgen met je verloskundige als je alcohol gedronken hebt. De meeste kinderen worden gelukkig gezond geboren.
Hoe eerder je stopt met drinken hoe beter.
Zoek hulp bij je huisarts, je verloskundige, maatschappelijk werk of bel de Alcohol Infolijn 0900 1995 (10 cent p/m). Beslis dat je het beste wil voor jou en je baby wilt. En laat je hierin ondersteunen.
Stoppen met alcohol drinken is niet altijd makkelijk. Met hulp en ondersteuning gaat het je wel lukken.
Via de moedermelk krijgt de baby ook alcohol binnen als jij gedronken hebt. Wil je toch persé een glaasje drinken, doe dit vlak na een borstvoeding, zodat de alcohol alweer is "verdwenen" als je gaat borstvoeden
